成人舞蹈
 

适合 18 岁或以上

 

人人都有追求美的权利,不分年龄,您还在等什么?我们的培训中心有一系列成人舞蹈课程。成人舞蹈是针对成年人展开的舞蹈教学,包含中国民族民间舞和古典舞。学习舞蹈 不但可以从中学到优雅的姿势,还可以放松心情,舒缓紧张的情绪,并且轻松达到健身的效果,让您青春永驻,让生活更加健康美好。

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中国古典舞蹈​(初级 / 中级)
 

课程内容

课程以训练中国古典舞蹈中的身段及韵律为主,让学员对中国古典舞的基本元素、主要动作、运动规律有基本的认识,掌握要领,反复练习,逐步锻炼形体、提升软开度及控制能力。

 

学习成果

通过此项课程,学生能够:       

  • 提高身体的柔软度,准确掌握优美舞姿;

  • 培养气质修养,提高对音乐和舞蹈的欣赏能力,并且达到塑身健身效果;及

  • 对中国古典舞风格特点和审美规范有初步的认识和理解。

课程设置

把杆练习、形体训练、身韵组合等等

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成品舞蹈​

课程内容

课程由三个部分组成。首先,软开度训练有助身体变的年轻柔软。其次,形体训练让气质体态得到提升。最后,舞蹈训练让您轻松愉快学完不同风格舞蹈并提高表演质感。

 

 

学习成果

通过此项课程,学生能够:

  • 帮助成年人的身体里外兼修;

  • 从内心上更加自信;及

  • 对不同风格的中国舞有初步的认识和理解。

课程设置

 

基本体态及动律训练、学习成品舞蹈

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课程安排

​适合

18 岁或以上

学员人数(不超过)

16

课程为期

1 年 4 学期(每学期 10 节课,约3个月)

校历

课时

90 分钟

学费(​一学期)

$270.00(需附加消费税)

​上课时间

 

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